Поступаем вместе!

Меню

Облако тегов:

Ссылки:





           

Задача о бассейне

Я регулярно хожу в бассейн. И у меня постоянно возникает следующая проблема. Если перед бассейном плотно покушать, то в бассейне будет тепло, но плавать с набитым желудком практически невозможно. Если перед бассейном совсем не кушать, то платается отлично, но замерзание гарантированно, так как нет энергетической подпитки. Оптимальное время ужина (а хожу я в бассейн вечером) найти не удалось. Так что проблема очень жизненная. Если кто-то сможет помочь советом – буду очень благодарен.

Внимание, вопрос: за сколько минут (часов) до посещения бассейна лучше всего кушать, чтобы не замерзнуть и не ощущать тяжесть?

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Думаю, что это

Думаю, что это строго индивидуально. У меня, например, это где-то за час-полтора до бассейна.

Смотря как

Смотря как кушать. Я перед тренировкой плотно ем где-то часа за три-четыре, а за 20-30 минут до начала кушаю чуть-чуть черного хлебушка или банан или немного малокалорийного йогурта - и зашибись!
А в какой бассейн ты ходишь, коли не секрет?

Бассейн

Хожу в бассейн при Дворце Железнодорожников, что на Московской улице.

лично мне

лично мне помогает шоколад, только молочный!

Пойду и

Пойду и проверю! Сегодня же! А когда лучше кушать шоколад? За час до сеанса? А может, перед "погружением"?

             
MOZG.by (C), 2007-2008 admin@mozg.by